(케이엠뉴스) 홍성군보건소가 지난 5일과 6일 비만예방의 날(3월4일)을 맞아 전 세대를 아우르는 맞춤형 건강 캠페인을 전개했다고 밝혔다.

 

지난해 홍성군 비만율은 36.9%로 전년 대비 소폭 감소했으나, 전국 평균보다 아직은 높은 수준으로 지역사회의 지속적인 관심과 관리가 요구된다.

 

이에 군 보건소는 지난 5일 청운대학교와 혜전대학교를 찾아 대학생들 대상으로 불규칙한 식습관의 위험성을 알렸으며, 바쁜 대학 생활 속에서 자칫 놓치기 쉬운 영양 균형과 운동의 필요성을 안내하며 청년기 건강관리의 중요성을 일깨웠다.

 

이어 6일에는 홍성역과 복개주차장 일대에서 건강 정보를 담은 리플릿을 배부하며, 비만이 고혈압,당뇨 등 만성질환으로 이어지는 위험 요인임을 알렸다. 특히 별도의 시간을 내지 않아도 실천 가능한 생활 속 걷기와 같은 사소한 습관이 건강을 지키는 가장 확실한 방법임을 적극 홍보했다.

 

홍성군은 이번 캠페인에 그치지 않고 3월 한 달간 비만 슬로건 ‘가볍게, 걷고 마시고 줄이자’의 내용을 중심으로 다양한 홍보 활동을 이어가며 지역주민에게 비만예방을 알리는 데 힘쓸 방침이다.

 

군 관계자는 “비만은 더 이상 개인의 문제가 아닌 지역사회 전체가 함께 예방해야 할 건강 과제”라며 “이번 비만예방의날 캠페인을 통해 학생과 주민 모두가 자신의 건강을 점검하고, 일상 속 작은 실천을 시작하는 계기가 되길 바란다”고 밝혔다.

 

한편 비만예방의 날은 비만에 대한 경각심을 일깨우고, 건강한 식습관과 규칙적인 신체활동으로 만성질환을 예방하기 위해 제정됐다. 특히 3월 4일은 ‘삼(3)삼하게 먹고, 사(4)사롭게 움직이자’는 의미를 담아 일상 속 실천의 중요성을 강조하고 있다.