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이천시, 마장건강생활지원센터‘한바탕 흥건하게’ 에어로빅 운동교실 운영

 

 

이천시 마장건강생활지원센터에서는 마장지역 주민의 높은 만족도 및 재운영 요구에 따라 작년 실시하였던‘한바탕 흥건하게’에어로빅 운동교실을 시작했다.

직장인과 일상생활이 바쁜 지역주민들을 고려해 오후 7시 30분부터 1시간 동안 실시하며 3.6부터 5.25까지 매주 월·목 주2회, 총 24회차로 운영된다.

규칙적인 운동으로 체지방률 감소를 통한 만성질환 및 대사성 질환을 예방하고 스트레스를 해소해 육체적·정신적으로 건강한 일상생활을 회복할 수 있도록 돕고자 한다.

또한 건강증진 효과를 확인할 수 있도록 사전·사후 인바디 검사를 실시해 체지방률 감소 및 근력 향상 우수자에게 인센티브를 제공해 참여자들의 적극적이고 지속적인 참여를 독려할 계획이라고 전했다.

이천시 보건소장은 “‘한바탕 흥건하게’에어로빅 운동교실을 통해 코로나19 및 일상생활로 인해 쌓인 스트레스 해소와 건강증진에 도움이 될 것이며 앞으로도 다양한 건강증진 서비스를 제공하겠다”고 밝혔다.


기획

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2024 오산창작예술촌 싸전마당 체험페스티벌 성료
(케이엠뉴스) 2024년 (재)오산문화재단에서 운영한 2024 오산창작예술촌 싸전마당 체험페스티벌이 지난 10월 26일 성료됐다. ‘싸전마당 체험페스티벌’에서는 오산창작예술촌 6개 공방별 체험프로그램과 페스티벌을 위해 준비한 초대 체험프로그램 10개 프로그램이 오산창작예술촌 거리와 오산장터커뮤니티센터 광장에서 동시에 운영됐다. 본 행사는 특히 오산장터 활성화와 예술촌 홍보를 위해 지역 공동체와의 적극적인 협업을 운영됐다. 2024 오산창작예술촌 ‘싸전마당 체험페스티벌’에서 운영된 프로그램은 오산창작예술촌 6개 공방별 체험프로그램과 초대된 10개 광장 체험프로그램과 무대공연 있었다. 오산창작예술촌 공방별 체험프로그램은 목공예 체험, 가죽공예 체험, 도예 체험, 3D프린팅 체험, 웹툰 체험, 돌하우스 체험으로 총 6개 프로그램이 운영됐다. 오산창작예술촌 공방별 체험프로그램에 참여한 A씨 3대 가족은 “오산장터에서 체험행사가 있다고 들어서 어머니를 모시고 딸과 함께 3대가 나무열쇠고리 만들기 체험을 했는데, 연로하신 어머니의 실력이 가장 좋아서 놀랐다, 좋은 추억으로 남을 것 같다”며 체험행사를 통한 소감을 밝혔다. 오산목공소에서 체험프로그