(케이엠뉴스) 의왕시 내손1동주민센터가 지난 17일과 24일, 내손주공아파트 관리사무소에서 지역 어르신을 위한 우울 예방 프로그램 ‘다시 봄’을 운영했다.

 

‘다시 봄’ 프로그램은 심리적 어려움을 겪는 65세 이상 어르신을 위한 교육과 체험활동으로 구성됐으며, 정신건강복지센터가 교육을 담당하고 건강 취약계층이 다수 거주하는 내손주공아파트 내에서 운영돼, 지역사회 접근성과 실효성을 높였다.

 

17일에는 우울증과 불면증에 대한 이해 교육과 선별검사가 진행됐으며, 24일에는 아로마오일을 활용한 향기요법 체험이 각각 진행됐다.

 

이번 프로그램에 참여한 어르신들은 불면증의 원인과 증상에 대해 이해하고, 숙면을 돕는 다양한 치료 방법과 일상 속 수면 습관을 배웠다.

 

특히, 아로마오일을 활용한 향기요법 교육은 일상의 피로와 스트레스를 완화하여 숙면에 도움을 줄 수 있어 참여자로부터 큰 호응을 얻었다.

 

아울러, 현장에서는 정서 지원을 위한 맞춤형 사회복지 상담이 함께 진행됐으며, 프로그램 참여자 중 우울 의심자나 치료 중인 어르신은 의왕시 정신건강복지센터와 연계해 후속 관리가 추진된다.

 

김정애 내손1동장은“심리적 어려움을 겪는 어르신들이 지속적으로 늘고 있다”며 “어르신들의 활기찬 일상을 위한 마음 건강 프로그램을 확대해 나가겠다”고 말했다.