(케이엠뉴스) 의정부시 보건소는 4월 1일부터 6월 30일까지 실시한 ‘2024년 걷기왕 개인전’이 높은 호응 속에 마무리됐다고 밝혔다.

 

이번 걷기왕 개인전은 비대면 건강생활실천사업의 일환으로, 모바일 어플리케이션(워크온)을 이용해 운영한다. 전체 시민을 대상으로 2020년부터 매년 진행 중이다.

 

참여자는 매년 증가하는 추세로 올해는 작년(2천141명)에 비해 44% 증가한 3천834명이 참여했다. 작년 대비 일 평균 걸음수가 8천775보에서 9천317보로 늘고, 걷기 실천율 또한 64.18%에서 65.36%로 증가하는 등 사업이 지속됨에 따라 유의미한 효과가 나타나고 있다.

 

비만도를 나타내는 체질량지수(BMI)의 경우 참여 전 23.89에서 참여 후 23.22로 0.67 감소했으며, 체질량지수가 25 이상인 사람의 분율(%)인 비만율은 참여 전 36.9%, 참여 후 25.5%로 11.4% 감소했다.

 

특히 보건소는 지난해 챌린지 목표 달성 시 선착순으로 홍보물을 지급해 경쟁이 과열되는 양상을 보임에 따라 올해는 추첨 방식으로 변경해 무분별한 경쟁을 줄이고 건강한 걷기 문화를 조성하도록 노력했다.

 

사후 설문조사에서는 “지역주민과 함께 걸으니 도전이 돼 신나게 걸을 수 있었다”, “식구들과 공유하며 운동할 수 있어 부모님 건강관리에 큰 도움이 됐다” 등의 긍정적 의견이 대부분이었다. 또 향후 재참여 의사 비율도 96.15%에 달하며 높은 만족도를 나타냈다.

 

장연국 소장은 “앞으로도 일상생활에서 실천 가능한 신체활동 기회를 지속적으로 확대해 시민의 건강 증진을 도모하겠다”고 말했다.