(케이엠뉴스) 고양시정신건강복지센터는 정신건강의 날(10월 10일)을 맞아 방송인 겸 작가로 활동 중인 곽정은(메디테이션 랩 대표)과 함께하는 ‘마음해방 토크콘서트’를 개최한다.

 

10월 16일 오후 7시에 고양시청 문예회관에서 무료로 진행되며, 현재 사전접수 중이다.

 

사전 설문을 통해 각자의 고민을 듣고 풀어가는 형식으로 진행되는 이 토크콘서트는 ‘마음해방’을 주제로 진행되며, 참여자 전원에게 소정의 기념품을 제공한다.

 

토크콘서트 시작 전, 건강한 마음습관을 돕는 ‘마음습관 프로그램 하프’ 홍보 부스를 운영해 토닥토닥버스 체험 이벤트 등 부정적 사고를 긍정적 사고로 바꾸는 건강한 습관들을 경험할 수 있는 기회를 제공할 예정이다. 체험부스는 행사 시작 1시간 전인 6시부터 운영한다.

 

고양시정신건강복지센터 관계자는 “이번 토크콘서트를 통해 기존의 강연 형식에서 더 나아가 참여자의 고민을 다루고 명상을 활용하여 마음해방에 도움이 되는 구체적인 방법을 제시하고 함께 훈련하는 기회를 마련하고자 한다”고 밝혔다.

 

마음건강 특별강연은 현재 사전접수(개인) 중으로 누리집을 통해 신청 가능하며, 단체 및 기관접수의 경우 고양시정신건강복지센터로 유선 신청이 가능하다.